这辈子，希望你想得明白、睡得踏实、活得自在

这辈子，希望你想得明白、睡得踏实、活得自在

人字一撇一捺，好写却难懂。想得太多，心就累了，倒不如看开些，拿得起才能站得高，放得下才能走得远。

活着，就是一场修行，认真地经历，优雅地老去，无愧于心，无愧于天，足矣。

这辈子，无非三件事：想得明白、睡得踏实、活得自在。


1、想得明白

先讲个小故事吧。有个年轻人一心想做处处都比别人强的人，这方面学习一点，那方面研究一些，却哪个方面都不精通。苦恼的他于是向大师求教。

大师听后，给了他一个背篓，带着他去登山，说：“到了山顶你就明白了。”

山上有美丽的石头，年轻人一边登山一边捡石头。背篓里的石头越来越多，他的呼吸越来越急促，脚步也愈发沉重，终于一屁股坐在地上说：“大师，我走不动了。”

大师说道：“走不动了，那就是时候该放下了，满筐的东西背在肩上，又怎么能走得轻松呢？”

年轻人由此顿悟，放弃了一心多用，只专注于学问，成了当地有名的才子。

人生路漫漫，旅途上有遍地花开，也有枝繁叶茂，我们能够拿得起的终究有限，想得明白了，懂得放下了，心才不累了。

有句话说得好：轻言放下，是弱者；不言放下，是愚者；懂得放下，是智者。

一生中，总有些时间要留给自己，纷杂的琐事放到一边，或斟一杯浊酒，或品一口清茶，寻一处清凉，得一份淡然。

想明白了，就释然了。


2、睡得踏实

再讲一个小故事吧。有人问禅师：“这一世修行，该怎么修，修什么？”禅师说：“饿了吃饭，困了睡觉。”

这人不解：“吃饭睡觉难道还算得上修行？每个人都要吃饭睡觉呀。”

禅师说：“不一样。有人吃饭时不肯好好吃，千般计较；睡觉时也不肯踏实睡，万般思索。所谓修行，无非吃饭就吃饭，睡觉就睡觉，不做他想，不计他念。”

有些事，想得再多，也不会有结果；有些人念得再多，也不会有回音。没有人知道，明天会发生什么，但无论发生什么，太阳总会东升西落，人总要向阳而生。曾经的努力，只要拼尽全力，就可以坦然面对；曾经的过客，只要无愧于心，就可以释然放下。

爱过恨过，皆是经过；好事坏事，终成往事。

悠悠岁月几多愁，与其活在梦中，不如踏踏实实睡觉。

放空自己，专注当下，让昨日停留在过去，让明天顺其自然。


3、活得自在

周国平说：“活得真诚、独特、潇洒，这样当然很美。不过，首先要活得自在，才谈得上这些。如果太关注自己活的样子，总是活给别人看，或者哪怕活给自己看，那么，你表演得愈是真诚、独特、洒脱，实际上却活得愈是做作、平庸、拘谨。”

做人，见天地，见众生，更要见自我。

要寻找真实的自己，见到坦然的生活，就一定要放下人生中“伪”的部分，把命照看好，把心安顿好，从容自在，即是圆满。

正是放下了“伪我”，做到了“无我”，才遇见了最真实的自我。

每个人的人生都有自己必须要吃的苦，只能一个人去走的路，这趟苦旅，唯有自渡，他人爱莫能助。

该放下的放下，该舍得的舍得，放下了，心才能自在了。

人生之路，必然有得有失，看得清不如看得轻。

想明白、睡踏实、活自在，人生足矣。

往后余生，做一个想得到也想得通，拿得起更放得下的人。

好好吃每一顿饭，好好睡每一次觉，不以物喜不以己悲。

愿心之所向，万里晴空，愿你做回自己，无问西东。


文章来源：360粉丝杂谈